本报讯（全媒体记者林英文/图）为提高妇女综合素质，7月中旬起，市妇联联合市妇女儿童活动中心举办2024年幸福女子学堂公益培训活动。

　　本次公益培训课程持续4周，分为素养提升、生活技能、美食烘焙等三大类，包括瑜伽、家庭收纳、茶艺、制作蛋糕等内容，帮助女性获得身心成长pg电子娱乐平台，、魅力提升pg电子娱乐平台，。

　　7月30日，在肩颈理疗瑜伽课堂上，伴随着舒缓的音乐，学员们在专业瑜伽教练的指导下，依次进行肩、颈、背部的训练（如图），教练逐一为她们调整体式体态，强调安全、量力而行。大家在愉悦的氛围中，舒缓肩颈肌肉的紧张与僵硬，增强身体的柔韧性和平衡感。课程结束后，学员们纷纷表示，培训课不仅让她们学到实用的瑜伽技巧，还增强了自我保健意识。

　　据悉，市妇联成立幸福女子学堂，旨在打造联系妇女、凝聚妇女、服务妇女的新阵地，推进实施妇女素质提升工程。该幸福女子学堂设在市妇女儿童活动中心，以女性的家庭生活、个人素养提升、科学育儿等多元需求为导向，通过“心”“身”“关系”三个维度开设适合女性需要的各类课程，助力提升她们的生活品质和幸福指数。

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