为了丰富职工业余生活，把“我为群众办实事”专项活动落到实处，近日，西安经开区内企业西开有限工会组织开办职工瑜伽研习班，邀请专业的瑜伽教练授课指导，帮助广大职工放松身心。

　　在轻柔美妙的音乐中，专业的瑜珈老师带领大家开始了瑜伽研习课，在平静深长的呼吸中抛却沉重的工作、沉重的家务、沉重的心情，放松，再放松……接着是颈部的活动练习和瑜伽简单基础的拉伸体式练习，在整个教授过程中，老师不断给大家展示规范动作，对大家的体式逐个进行矫正，以免对肌肉造成损伤。课程结束后，职工们纷纷表示，参与瑜伽修炼既减轻了心理压力，又达到了锻炼身体的效果，通过调整身心状态以更加积极的心态和活力的身体投入到工作当中pg电子娱乐平台，。

　　此次瑜伽研习班的开办是西开公司工会为丰富职工文体生活，贯彻“服务基层、服务职工”的工作方针，坚持为全体职工“做好事pg电子娱乐平台，、办实事”的重要举措之一。目前，瑜伽研习班已开展了两期，公司工会将周密组织，细心安排，为今后各项活动的开展营造舒适的环境和愉快的氛围。

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，pg电子娱乐平台，本平台仅提供信息存储服务。

　　浙江将诞生第二个“深圳”？一季度GDP暴增190亿，人口将破1000万

　　小男孩穿奶奶高跟鞋跳舞，不合脚的高跟鞋 让他穿出了丝滑的感觉 婀娜多姿的舞步和超绝表情管理，pg电子娱乐平台，“这一看就是奶奶带大的 广场舞没少跳”

　　外公天天抱着小孙女去村里人最多的地方炫娃，190的外公抱着50厘米的外孙女，这画面太有爱了

　　Meta Quest 2/3/Pro 头显获推 v69 系统更新：支持蓝牙快速配对等