瑜伽常识 /MANUAL
pg电子平台,瑜伽不但有体式动作有精神理念还有瑜伽茶道高雅纯净
众所周知,瑜伽起源于印度,但茶道起源于中国。瑜伽和茶道相结合,印度和中国文化相结合,两种相近的古老东方文化相互融合。中国传统茶道讲求的是和谐、宁静、超脱。印度瑜伽讲求的是心神的回归、感恩、宁静、通达,由此可知,二者的思想也有异曲同工之妙,更是相辅相成之助。
瑜伽茶道有四大精神内涵即回归、感恩、宁静、通达。回归讲求的是心神回归自然、回归淳朴、回归当下、回归本善。它讲求的是对源头人本性的探求。
感恩就是中国人常说的饮水思源。瑜伽的茶道同样也是这个道理,讲求扩展自己的心胸,包容一切,善待一切,心怀感恩。pg电子平台,
宁静品茶本是一件非常安静的事情。静心,只讲求内心的平静。这个道理与中国传统文化中大隐隐于市的文化也有相似之处。以一颗安若泰山的平常心来喝茶,品茶的过程中渐渐进入心神的合一。
通达,在品茶的宁静安详之中放下身心所有的顾虑和烦恼。很多事情定然会有豁然开朗的感觉pg电子平台,,也会有茅塞顿开之悟。由此潜藏在心底的智慧便会慢慢被揭露。通达洒脱,pg电子平台,自在超脱,逍遥了得。中国古人常以茶会友,何以的高雅和纯净。
瑜伽并不仅仅只是一种锻炼身体的方式,它更是修习者在追求哲学与精神升华的一种精神方式。但当今很多练习瑜伽的人并不知道瑜伽的茶道精神,只一昧追求动作的标准。瑜伽讲求的是身体和精神的合一,在身体中感觉自然的存在,在自然中感知自我的存在,这才是瑜伽真正的修行内涵。